Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, die eine wichtige Rolle in unserem Wohlbefinden spielen. Die Steuerung dieser Chakren kann einen positiven Einfluss auf unser körperliches und emotionales Gleichgewicht haben. In diesem Blog zeige ich dir wie wir mit dem Chakrensteuerrad unseren Energiekörper besser verstehen und ausbalancieren können.
Was sind Chakren?
Chakren sind Energiepunkte entlang unserer Wirbelsäule, die mit verschiedenen Aspekten unseres Seins verbunden sind. Es gibt sieben Hauptchakren, die von der Basis der Wirbelsäule bis zur Scheitel des Kopfes verlaufen. Jedes Chakra ist mit bestimmten Organen, Emotionen und Aspekten des Lebens verbunden. Und mit dem Chakrensteuerrad kann ich die Botschaft jedes einzelnen Chakras für dich herausfinden.
Das Chakrensteuerrad
Das Konzept des Chakrensteuerrads visualisiert die sieben Hauptchakren und ihre jeweiligen Farben. Dazu kommt noch die Ankerzahl, die dir Verwurzelung und das Gefühl, mit beiden Beinen auf der Erde zu stehen, vermittelt.
Wie wende ich das Chakrensteuerrad an?
Mit den Zahlen deines Geburtsdatums erstelle ich Summen und Ziffernsummen und arbeite mich so vom äußeren Ring des Chakrensteuerrads nach innen. Im Zentrum erwartet uns der Polarstern. Auch dieser Polarstern hält eine Botschaft für dich bereit.
Weitere Informationen dazu:
www.walli.tirol/chakrensteuerrad
Du bekommst von mir einen Zahlencode für deine Chakren, deine Ankerzahl und die Zahl von deinem Polarstern. Jede Zahl enthält eine Nachricht für dich.
Was du noch für deine Chakren tun kannst:
1.
Meditation: Durch gezielte Meditation auf jedes Chakra kann man deren Energie aktivieren und ausgleichen. Hör dir gleich eine Meditation von mir an: Die Chakrenblüten-Meditation. Hier ist der Link dazu: www.walli.tirol/yoga
2.
Yoga: Bestimmte Yoga-Haltungen sind darauf ausgerichtet, die Chakren zu öffnen und zu stärken.
Am
Freitag vormittag unterrichte ich in Innsbruck eine Yogaklasse.
3.
Atemübungen: Pranayama-Übungen, wie z.B. das bewusste Atmen, können die Energie in den Chakren regulieren. Mittwochs abend machen wir auch
online Lachyoga. Lachen ist pures Atemtraining und macht sogar Spaß dabei. Außerdem wirst du mit Glückshormonen durchflutet.
4.
Kristalle und Farben: Die Verwendung von Kristallen und Farben, die mit jedem Chakra in Verbindung stehen, kann deren Aktivierung unterstützen.
5.
Affirmationen
und Visualisierung: Positive Affirmationen und Visualisierungstechniken helfen dabei, blockierte Energie freizusetzen und die Chakren zu harmonisieren. Und mit deinem
Chakrensteuerrad hälst du deine eigenen Leitsätze in deiner Hand.
Die Kunst der Chakrensteuerung ist eine faszinierende Praxis, die es dir ermöglicht, deine Energieflüsse im Körper in Einklang zu bringen und dein Wohlbefinden auszugleichen. Indem wir uns mit unseren Chakren verbinden und sie aktivieren, können wir ein tieferes Verständnis für unser Selbst erlangen.